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Hier und Jetzt

Nur wenn ich im Hier und Jetzt stehe, kann ich wirklich vollständig atmen. Im Hier und Jetzt kann ich kreativ und erfinderisch sein, mit offenen Augen und Ohren Lösungen suchen und finden, meinem Kummer und meinen Tränen, meiner Freude und meinem Lachen freien Lauf lassen.

Und wie

Während "Warum" Fragen uns zum Grübeln bringen und uns in die Defensive drängen können, bringen uns "Wie" Fragen wieder ins Handeln. Wir werden uns dann bewusster, was wir tun. Und gewinnen ein Gefühl der Wirksamkeit und Selbstverantwortung zurück.

Hallo und willkommen bei Here, Now & How. Danke, dass du hier bist.

Mein Name ist Orí Harmelin, und ich bin therapeutischer Berater.

 

Wenn du dich von den Herausforderungen des Alltags überfordert fühlst, existenzielle Ängste hast oder mit ungelösten Problemen aus der Vergangenheit zu kämpfen hast, könnte das einer der Gründe sein, warum du hierher gekommen bist.

Ich weiß, wie beängstigend es sein kann, die Hand auszustrecken, daher danke ich dir für deinen Mut. Wenn du das Gefühl hast, dass du einen sicheren und nicht wertenden Raum suchst, um frei zu sprechen, möchte ich dir meine Anwesenheit anbieten, um gemeinsam zu erkunden, wie du dich befreien kannst und im Hier und Jetzt voll und ganz leben kannst.

Freiheit und Verantwortung

Zwischen Stimulus und Reaktion gibt es einen Raum, und in diesem Raum liegen unser Wachstum und unsere Freiheit.

Die paradoxe Theorie der Veränderung

"Was ist, kann sein, und wenn es sein kann, kann es sich verändern."

Werner Bock

“Veränderung geschieht, wenn jemand wird, was er ist, nicht wenn er versucht, etwas zu werden, das er nicht ist.”

Arnold. R. Beisser

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My Services

Meine Dienstleistungen

Ich bin therapeutischer Berater. Ich lebe und praktiziere in Basel, Schweiz. Meine Gestalttherapie Ausbildung habe ich im Eichgrund-Institut für Integrative Gestalttherapie in Deutschland absolviert.

Ich sehe Therapie als einen Prozess des Wachstums. Durch meine Ausbildung in Gestalttherapie habe ich einen beziehungsorientierten Therapieansatz, der auf dem Dialog beruht. Das bedeutet, dass du und ich gemeinsam eine therapeutische Beziehung aufbauen, in der du dich sicher fühlen kannst, um zu erforschen, was dir Schmerzen bereitet, was dich blockiert, und um deine Fähigkeit wiederzuerlangen, deine eigenen Grenzen, deine Wünsche und Bedürfnisse zu spüren und vollständiger zu leben.

Ich glaube, dass die Menschen mit den Ressourcen und der Fähigkeit geboren werden, in bedeutungsvollen Kontakt mit anderen Menschen zu sein und ein befriedigendes, kreatives Leben zu führen. Oft wird dieser Prozess jedoch in der Kindheit und manchmal auch später unterbrochen, und der Mensch bleibt in festen Mustern und Überzeugungen über sich selbst und die Welt stecken. Die Gestalttherapie zielt darauf ab, zu untersuchen und aufzudecken, wie diese Muster immer noch aktiv sind und das gegenwärtige Leben einer Person beeinflussen.

 

Ich glaube, dass Heilung und Wachstum Zeit, Raum und ein authentisches Gegenüber brauchen. Gerne begleite ich dich auf deinem Weg.

Wir können uns persönlich in Basel treffen, wo ich praktiziere, oder für Online-Sitzungen. Ich biete therapeutische Beratung auf Deutsch, Englisch und Hebräisch an.

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Ich biete Hilfe für Menschen, die Schwierigkeiten haben mit:

 

* Ängste

* Einsamkeit und Sinnverlust

* Beziehungsschwierigkeiten

* Trauma und Missbrauch

* Verlust und Trauer

* Selbstwertgefühl

* Depressionen

* Stress

* Wut

* Identitätsprobleme

* Stagnation

FAQ
  • What is Gestalt therapy?
    Gestalt therapy is an open and non dogmatic form of psychotherapy, that emphasises personal responsibility, and focuses on the individual's experience in the here and now. Gestalt is influenced by the relational philosophy of Martin Buber, phenomenology, Buddhism and existentialism. Viewing the individual holistically and relationally, meaning that we are conceived and born in relationship and we develop always in relation with and to one another. Gestalt aims to increase awareness, through which growth may be achieved. This is known as the paradoxical theory of change. "what is, may be, and once it may be, it may change."
  • What is the duration and costs of a single counselling session?
    An individual session lasts 50 minutes and costs 120 chf. I have a 24-hour cancellation policy.
  • Is the service covered by Swiss health insurance?
    My services are not covered by the Swiss health insurers.
  • Where is the practice located?
    I am currently working in the practice of a colleague, it is located in Kleinbasel, Feldbergstrasse tram stop.
FAQ's
Kontakt

Du kannst mich per E-Mail über dieses Formular oder auf meinem Handy erreichen: +41764071851

Danke fürs Einsenden!

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