ORI HARMELIN
Therapie & Beratung in Basel

Gestalttherapie und therapeutische Beratung in Basel – auf Englisch, Deutsch und Hebräisch

 

Ich biete individuelle therapeutische Beratung an, in Basel vor Ort sowie online, für Erwachsene, mit unterschiedlichen emotionalen und  psychischen Herausforderungen – seien es gegenwärtige Schwierigkeiten, alte emotionale Wunden, unverarbeitete Erlebnisse aus der Vergangenheit, mit dem Wunsch ein Gefühl von Stagnation zu überwinden und wieder in Kontakt mit deiner eigenen Lebenskraft und Fähigkeit für Wachstum zu kommen.​

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Ich biete einen sicheren, wertfreien Raum, in dem du erkunden kannst, was dir Schmerz bereitet, was dich zurückhält und wie du Schritt für Schritt wieder mehr im Hier und Jetzt leben kannst.

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Gestalttherapie – ein beziehungsorientierter Ansatz

 

Meine Arbeit ist auf der integrativen Gestalttherapie  basiert – einem beziehungsorientierten, phänomenologischen und körperorientierten Ansatz, der Gewahrsein und Akzeptanz als Grundlagen für Wachstum und Veränderung sieht. Die Gestalttherapie betrachtet den Menschen ganzheitlich – als Einheit von Körper, Geist und Seele – sowie in Beziehung: in der Beziehung zu sich selbst und zu anderen.

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Einzelberatung bei Angst, Depression, Beziehungsthemen und weiteren Herausforderungen

 

Ob du Angst, Depression, Beziehungsschwierigkeiten, einen Verlust von Sinn oder ein Gefühl von Stagnation erlebst – die Gestalttherapie eröffnet eine andere Form von Bewegung: Statt im kreisenden Denken zu verharren, wirst du eingeladen, dich deinem Körper zuzuwenden und wahrzunehmen, was gerade jetzt, in diesem Moment, geschieht.

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Ich begleite Erwachsene, die sich mit folgenden Themen auseinandersetzen:​

• Angst und chronischer Stress

• Depression und Sinnverlust

• Beziehungsschwierigkeiten und Konflikte

• Entwicklungstrauma und komplexe Traumata

• Belastende Kindheitserfahrungen

• Einsamkeit und Isolation

• Verlust und Trauer

• Wut und emotionale Überforderung

• Identitätsfragen und Lebensübergänge

• Schwierigkeiten mit dem Selbstwert

• Gefühl von Stillstand und Feststecken

 

Die paradoxe Theorie der Veränderung

 

Die Gestalttherapie folgt dem sogenannten Paradox der Veränderung: „Was ist, darf sein – und erst wenn es sein darf, kann es sich verändern.“

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Für mich ist Gewahrsein ein Weg zu Wachstum und Veränderung. Gewahrsein bedeutet, das anzunehmen, was ist – und dass gerade durch diese Annahme, nicht durch Anstrengung oder Druck, ein Raum entsteht, in dem Erkundung möglich wird. Veränderung und Wachstum können daraus entstehen – nicht als etwas Erzwungenes, sondern als etwas, das sich entfalten darf.

 

Das ist keine Passivität oder Resignation. Es ist eine andere Qualität von aktiver Aufmerksamkeit – eine, die es dem gegenwärtigen Moment erlaubt, das zu zeigen, was in der Vergangenheit erstarrt ist.

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Wie wir zusammen arbeiten

 

Ich biete dir einen warmen, sicheren Raum, in dem du deine innere Welt gemeinsam mit einem authentischen Gegenüber erkunden kannst. Als Gestalttherapeut unterstütze ich dich dabei, dein Gewahrsein zu vertiefen. Das ist zentral, denn eine bedeutungsvolle Veränderung entsteht aus einem echten Erkennen und Annehmen deiner selbst. Dabei verbinden wir behutsam Körper und Geist wieder miteinander und schaffen so eine stabile Grundlage für Selbstakzeptanz. Dieser Ansatz eignet sich besonders für Menschen, die eine tiefere Verbindung zu sich selbst suchen und echtes, lebendiges Wachstum fördern möchten.

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Gestalttherapie in Basel - Wobei Ich Dich Unterstützen Kann

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• Angst

• Depression

• Beziehungsschwierigkeiten

• Einsamkeit und Sinnverlust

• Verlust und Trauer

• Selbstwertprobleme

• Wut

• Identitätsprobleme

• Stress

• Gefühl von Stillstand

 

FAQ

 

Was ist Gestalttherapie

Die Gestalttherapie ist eine offene und nicht dogmatische Form der Psychotherapie, die die Eigenverantwortung betont und sich auf das Erleben des Einzelnen im Hier und Jetzt konzentriert. Die Gestalttherapie ist beeinflusst von der Beziehungs-Philosophie Martin Bubers, der Phänomenologie, dem Buddhismus und dem Existenzialismus. Sie betrachtet das Individuum ganzheitlich und beziehungsorientiert. Die Gestalttherapie zielt darauf ab, das Gewahrsein zu schärfen, um dadurch Wachstum zu erreichen. Dies ist bekannt als die paradoxe Theorie der Veränderung.

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Wie unterscheidet sich Gestalttherapie von anderen Ansätzen?

Während viele Ansätze sich vor allem auf das Verstehen der Vergangenheit konzentrieren, arbeitet die Gestalttherapie mit dem, was im gegenwärtigen Moment lebendig ist – deinen Körperempfindungen, Emotionen und deinem Kontakt mit der Welt um dich herum. Statt nach dem Warum zu fragen (was uns oft im Grübeln und in der Abwehr halten kann), fragt die Gestalttherapie nach dem Wie: Wie machst du das gerade jetzt? Dadurch kommst du wieder in deine eigene Handlungsfähigkeit und Selbstverantwortung.

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Wie lange dauert eine Therapie?

Darauf gibt es keine feste Antwort. Manche Menschen kommen für ein klar begrenztes Anliegen über einige Monate, andere profitieren von einer längerfristigen Begleitung. Wir können zu Beginn gemeinsam besprechen, was sich für dich richtig anfühlt, und den Verlauf im Prozess immer wieder überprüfen.

 

Bietest du Online-Sitzungen an?

Ja. Online-Sitzungen sind per Videoanruf möglich für Menschen, die nicht persönlich in die Praxis kommen können oder außerhalb von Basel leben.

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In welchen Sprachen arbeitest du?

Ich biete therapeutische Beratung auf Englisch, Deutsch und Hebräisch an.

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Wo befindet sich deine Praxis?

Meine Praxis – Therapy Space Riehenstrasse – befindet sich an der Riehenstrasse 43, in der Nähe vom Wettsteinplatz in Basel. Bitte läute bei „K. Cohen & O. Harmelin Praxis“ – du findest mich im ersten Stock.

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Was sind die Konditionen

Eine Sitzung dauert 50 Minuten. Wir können uns persönlich in meiner Praxis in Basel, in der Nähe vom Wettsteinplatz, oder online treffen. Ich biete therapeutische Beratung auf Englisch, Deutsch und Hebräisch an. Die Sitzungen werden nicht von der Schweizer Grundversicherung übernommen. Das Honorar für eine Einzelsitzung beträgt 140 CHF. Ich habe eine 24-Stunden-Stornierungsregelung.